
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с куриным филе и баклажанами
- 60 мин
- 1 порция
- 2376 ккал
2376ккал
163белки, г
114жиры, г
168углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Баклажаны200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок2 зубчика
- Лук репчатый100 г
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 50 г сливочного масла до получения крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 3
Уберите тесто в холодильник на 30 минут.
Киш с куриным филе и баклажанами
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе и 200 г баклажанов кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде до золотистой корочки, добавив 100 г нарезанного лука и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Добавьте баклажаны и готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
Взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 100 г тертого сыра, соль и перец.
-
Шаг 5
Раскатайте тесто из Тесто для киша и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 6
Выложите курицу и баклажаны на тесто, залейте яично-молочной смесью.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.





