
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с куриной голенью и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 3100 ккал
3100ккал
148белки, г
224жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень400 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)200 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г куриной голени до готовности, затем остудите и отделите мясо от костей.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на сковороде с растительным маслом до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл сливок, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренные овощи и куриное мясо, добавьте в яичную смесь.
-
Шаг 6
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на тесто и разровняйте.
-
Шаг 8
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





