Подобрать рецепт
Киш с авокадо и стручковой фасолью

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с авокадо и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2238 ккал
2238ккал
96белки, г
128жиры, г
171углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 50 г сливочного масла на плите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 200 г муки с растопленным маслом, добавьте щепотку соли и замесите тесто.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, придавая форму бортикам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте щепотку соли и черного перца.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики и добавьте к яичной смеси вместе со стручковой фасолью и 100 г крошеного сыра Фета.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Вылейте яичную смесь на тесто в форме.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты