Подобрать рецепт
Киноа с творожным сыром и авокадо

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Киноа с творожным сыром и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1117 ккал
1117ккал
30белки, г
63жиры, г
102углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой, затем отварите в 300 мл воды на среднем огне до готовности, около 15 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте готовую киноа с 100 г творожного сыра, добавьте нарезанные авокадо и помидоры черри.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте блюдо теплым, украсив сверху оставшимися кусочками авокадо.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты