ДесертыДесерты

Киноа-пудинг с кокосом и манго

Name: Киноа-пудинг с кокосом и манго
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Киноа — 150 г; Кокосовое молоко — 400 мл; Манго — 200 г; Сахар — 30 г; Кокосовая стружка — 50 г; Соль — 1 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1303 ккал

1303ккал

40белки, г

52жиры, г

165углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г киноа под холодной водой и отварите в 400 мл кокосового молока на медленном огне до готовности.
Шаг 2
Добавьте 30 г сахара и 1 г соли, тщательно перемешайте и дайте настояться.
Шаг 3
Нарежьте 200 г манго кубиками.
Шаг 4
Подавайте киноа-пудинг, украсив сверху кусочками манго и посыпав 50 г кокосовой стружкой.