ДесертыДесерты
Десерт из сельдерея с кокосом и манго
- 30 мин
- 1 порция
- 1031 ккал
1031ккал
21белки, г
70жиры, г
100углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Манго200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Сахар50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г сельдерея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанный сельдерей, манго, 150 мл кокосового молока и 50 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г кокосовой стружки и перемешайте ложкой.
-
Шаг 5
Переложите десерт в порционные стаканы и охладите в холодильнике на 1 час.
