
Быстро и простоЗавтраки
Каша с тыквой и сгущенкой
- 30 мин
- 1 порция
- 892 ккал
892ккал
33белки, г
23жиры, г
141углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите 500 мл молока до кипения, добавьте 100 г овсянки и 1 г соли.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанную тыкву и 10 г сахара, варите на медленном огне 15 минут до мягкости тыквы.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 50 г сгущенки, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, наслаждаясь ее кремовой текстурой и сладким вкусом.





