
Эстетика и свиданияЗавтраки
Каша пшеничная с яйцом и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1374 ккал
1374ккал
63белки, г
41жиры, г
182углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Пшено200 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мед30 г
- Молоко500 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте 200 г пшена и щепотку соли, варите на медленном огне, помешивая, до загустения.
-
Шаг 2
Отдельно отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 8-10 минут до состояния вкрутую, затем охладите и очистите.
-
Шаг 3
Готовую кашу подавайте горячей, добавив сверху нарезанные яйца и полив медом.





