
Быстро и простоЗавтраки
Каша из пшена с тыквой и изюмом
- 30 мин
- 1 порция
- 1283 ккал
1283ккал
42белки, г
20жиры, г
233углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г пшена под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте Пшено, Тыква, 50 г изюма, 1 г соли и 30 г сахара.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительными кусочками тыквы и изюмом.





