
Уютный вечерЗавтраки
Каша из перловки с мандаринами
- 50 мин
- 1 порция
- 756 ккал
756ккал
20белки, г
3жиры, г
174углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г перловки под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 600 мл воды, добавьте 1 г соли и 200 г перловки.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите на медленном огне 30 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Очистите 2 мандарина и нарежьте их дольками.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные мандарины и 10 г сахара в готовую кашу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, украсив дольками мандарина сверху.





