
Быстро и простоЗавтраки
Каша из овсянки с манго и медом
- 20 мин
- 1 порция
- 612 ккал
612ккал
19белки, г
11жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл молока.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 150 г манго кубиками.
-
Шаг 4
Снимите кашу с огня, добавьте 20 г меда и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху кубиками манго.





