
Уютный вечерЗавтраки
Каша из манки с медом и ягодами на листьях салата
- 30 мин
- 1 порция
- 747 ккал
747ккал
27белки, г
14жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите 500 мл молока до кипения.
-
Шаг 2
Постепенно добавьте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.
-
Шаг 3
Готовьте на медленном огне 5-7 минут до загустения, добавьте 30 г меда и тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
На тарелке уложите 100 г листьев салата, сверху выложите кашу.
-
Шаг 5
Украсьте кашу 50 г клубники и 50 г малины.





