Каша из киноа с черникой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Промойте 150 г киноа под холодной водой.

2. 

   Шаг 2

   В кастрюле доведите до кипения 300 мл молока, добавьте 150 г киноа и 1 г соли.

3. 

   Шаг 3

   Уменьшите огонь и варите на медленном огне 15 минут до полного впитывания жидкости.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г черники и 20 г сахара, тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую кашу, полив сверху 10 г меда.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Каша из киноа с клубникой и орехами30 мин1014 ккал Овсянка с цукини и черникой30 мин561 ккал Смузи с перепелиными яйцами и черникой15 мин846 ккал Овсяная каша с медом и черным перцем20 мин579 ккал Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Фисташковый смузи с ягодами15 мин588 ккал