
Уютный вечерЗавтраки
Каша из гречки с языком и жареным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1399 ккал
1399ккал
68белки, г
68жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Гречка200 г
- Язык говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г Язык говяжий до готовности, затем нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Промойте 200 г гречки и отварите в 400 мл воды до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и обжарьте на 30 г Сливочное масло до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Смешайте готовую гречку с нарезанным Языком говяжьим и обжаренным луком, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячую кашу, украсив сверху обжаренным луком.





