Подобрать рецепт
Каша из гречки с бананом и орехами

Быстро и простоЗавтраки

Каша из гречки с бананом и орехами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1040 ккал
1040ккал
37белки, г
45жиры, г
125углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г гречки под холодной водой, затем залейте 300 мл молока и добавьте щепотку соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Доведите до кипения на плите, затем уменьшите огонь и варите 15-20 минут до готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте к готовой каше.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Посыпьте кашу 50 г измельченных грецких орехов и добавьте мед по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую кашу, наслаждаясь ее богатым вкусом и текстурой.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗавтрак

Похожие рецепты