
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Картофельный салат с тунцом
- 40 мин
- 1 порция
- 820 ккал
820ккал
56белки, г
34жиры, г
74углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Тунец консерв.200 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г картофеля в мундире до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и добавьте к картофелю.
-
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте в салат.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г тунца, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, украсив свежей зеленью.





