
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Картофельные зразы с финиками
- 60 мин
- 1 порция
- 1101 ккал
1101ккал
20белки, г
28жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Финики100 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Панировочные сухари50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем очистите и разомните в пюре.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте к луку 100 г нарезанных фиников, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Смешайте картофельное пюре с обжаренными луком и финиками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Сформируйте из картофельной массы небольшие плоские котлеты, обваляйте их в 50 г панировочных сухарей.
-
Шаг 6
Обжарьте зразы на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.





