Подобрать рецепт
Капустный боул с куриным филе и ванилином

Быстро и простоСалаты и Боулы

Капустный боул с куриным филе и ванилином

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 440 ккал
440ккал
51белки, г
19жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г капусты и 100 г моркови тонкими полосками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные капусту и морковь к куриному филе, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и 1 г ванилина.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты