Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с уткой и орехами
- 50 мин
- 1 порция
- 1707 ккал
1707ккал
58белки, г
162жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка300 г
- Грецкие орехи50 г
- Авокадо1 шт.
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Хлеб ржаной4 ломтика
Пошаговый рецепт
Ореховая паста
-
Шаг 1
Возьмите 50 г грецких орехов и обжарьте их на сухой сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Измельчите орехи в блендере до состояния пасты, добавив 15 мл оливкового масла.
Канапе с уткой и орехами
-
Шаг 1
Приготовьте утку, обжарив 300 г утиного филе на сковороде до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 4 ломтика ржаного хлеба и поджарьте их в духовке до хрустящей корочки при температуре 200°C.
-
Шаг 3
Приготовьте Ореховая паста и намажьте ее на поджаренные ломтики хлеба.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо и 50 г репчатого лука, выложите их сверху на хлеб.
-
Шаг 5
Добавьте сверху обжаренное утинное филе, подавайте канапе сразу же.
