Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с творогом и авокадо

Name: Канапе с творогом и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Творог (обычный) — 150 г; Авокадо — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Лук репчатый — 30 г; Багет — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
752 ккал

752ккал

34белки, г

40жиры, г

67углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)150 г
Авокадо1 шт.
Чеснок1 зубчик
Лук репчатый30 г
Багет100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
Шаг 2
Разомните 150 г Творог (обычный) с 1 зубчиком Чеснок и добавьте 30 г мелко нарезанного Лук репчатый.
Шаг 3
Нарежьте 1 шт. Авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 4
На каждый ломтик багета положите смесь из Творог (обычный) и сверху уложите ломтики Авокадо.
Шаг 5
Полейте 15 мл Оливковое масло и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.