Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с твердым сыром и шпинатом

Name: Канапе с твердым сыром и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Хлеб ржаной — 200 г; Сыр твердый — 150 г; Шпинат — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1067 ккал

1067ккал

53белки, г

65жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной200 г
Сыр твердый150 г
Шпинат100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шпинатная начинка

Шаг 1
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте до увядания, приправьте солью и черным перцем.

Канапе с твердым сыром и шпинатом

Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
Шаг 2
Приготовьте начинку, используя Шпинатная начинка.
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите шпинатную начинку и посыпьте тертым 150 г твердого сыра.
Шаг 4
Подавайте канапе горячими.