
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с томатами в соку и мидиями
- 30 мин
- 1 порция
- 634 ккал
634ккал
32белки, г
27жиры, г
64углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии200 г
- Томаты в соку150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Багет100 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г мидий и отварите их в 500 мл подсоленной воды с 2 зубчиками чеснока до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите немного Помидоры в соку и сверху добавьте готовые мидии.
-
Шаг 4
Посыпьте канапе мелко нарезанной петрушкой перед подачей.





