
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с шпинатом и креветками
- 30 мин
- 1 порция
- 1237 ккал
1237ккал
74белки, г
59жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Креветки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сыр Фета100 г
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г шпината и готовьте, пока он не уменьшится в объеме.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и готовьте до их розового цвета.
-
Шаг 4
На тонкий лаваш выложите шпинат с креветками и 100 г крошеного сыра Фета, сверните и нарежьте на порционные кусочки.
-
Шаг 5
Подавайте канапе горячими, украсив сверху свежей зеленью.





