Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с семгой и кунжутом на ржаном хлебе

Name: Канапе с семгой и кунжутом на ржаном хлебе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Хлеб ржаной — 150 г; Семга / Лосось — 100 г; Кунжут — 20 г; Авокадо — 50 г; Огурцы — 50 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
660 ккал

660ккал

35белки, г

32жиры, г

59углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Хлеб ржаной150 г
Семга / Лосось100 г
Кунжут20 г
Авокадо50 г
Огурцы50 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г хлеба ржаного на небольшие квадратные кусочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г семги тонкими ломтиками и посыпьте 20 г кунжута.
Шаг 3
Нарежьте 50 г авокадо и 50 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 4
Соберите канапе: на каждый кусочек хлеба положите ломтик семги, авокадо и огурца, посыпьте укропом, солью и черным перцем.
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы хлеб остался хрустящим.