
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с сельдью и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 659 ккал
659ккал
33белки, г
42жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдь150 г
- Стручковая фасоль100 г
- Хлеб ржаной100 г
- Укроп10 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба намажьте 30 г сливочного масла.
-
Шаг 4
На хлеб положите по кусочку 150 г сельди и сверху добавьте по стручковой фасоли.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе мелко нарезанным укропом.





