Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с прошутто и горчицей
- 30 мин
- 1 порция
- 855 ккал
855ккал
43белки, г
34жиры, г
95углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Горчица30 г
- Багет150 г
- Авокадо100 г
- Помидоры черри100 г
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
На каждый ломтик багета намажьте 30 г горчицы.
-
Шаг 3
На горчицу положите по 20 г прошутто, аккуратно укладывая его.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г авокадо и выложите его сверху на прошутто.
-
Шаг 5
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их сверху на авокадо.
-
Шаг 6
Украсить каждое канапе свежими листьями рукколы.
