
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с перцем и тунцом
- 30 мин
- 1 порция
- 199 ккал
199ккал
37белки, г
2жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте 150 г Тунец консерв., 100 г нарезанного перца и 50 г нарезанного лука.
-
Шаг 4
На каждый кусочек 4 кусочков Хлеб ржаной выложите приготовленную смесь.





