
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с острым перцем и кунжутом на багете
- 30 мин
- 1 порция
- 748 ккал
748ккал
16белки, г
48жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Острый перец50 г
- Кунжут30 г
- Авокадо100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Измельчите 50 г острого перца и 1 зубчик чеснока, смешайте с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Нанесите полученную смесь на ломтики багета.
-
Шаг 4
Нарежьте авокадо и выложите его сверху на каждый ломтик.
-
Шаг 5
Посыпьте канапе 30 г кунжута.
-
Шаг 6
Подавайте сразу же, наслаждаясь яркими вкусами.





