
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с осьминогом и картофельным пюре
- 45 мин
- 1 порция
- 827 ккал
827ккал
53белки, г
35жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Осьминог300 г
- Картофель400 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 30 мл оливкового масла и 2 зубчика чеснока, раздавленных.
-
Шаг 4
Разомните картофель до получения однородной массы, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Канапе с осьминогом и картофельным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре согласно инструкции.
-
Шаг 2
Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до готовности, около 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте осьминога на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек картофельного пюре положите обжаренный осьминог, посыпьте мелко нарезанной петрушкой.





