Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с морковью и авокадо с лимонным соусом

Name: Канапе с морковью и авокадо с лимонным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Морковь — 150 г; Авокадо — 100 г; Лимон — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лаваш тонкий — 2 шт

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
828 ккал

828ккал

22белки, г

33жиры, г

127углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь150 г
Авокадо100 г
Лимон30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лаваш тонкий2 шт

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

Шаг 1
Выжмите сок из 30 г лимона.
Шаг 2
Смешайте сок с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и перец по вкусу.

Канапе с морковью и авокадо с лимонным соусом

Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо тонкими ломтиками.
Шаг 3
Приготовьте Лимонный соус.
Шаг 4
На каждый кусочек лаваша выложите полоски моркови и ломтики авокадо, полейте сверху Лимонным соусом.
Шаг 5
Скрутите лаваш и нарежьте на небольшие канапе.