
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с мидиями и перцем болгарским
- 30 мин
- 1 порция
- 805 ккал
805ккал
44белки, г
39жиры, г
69углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Мидии300 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г мидий и 150 г нарезанного перца, готовьте 5-7 минут до готовности мидий.
-
Шаг 4
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите смесь из мидий и перца, подавайте горячими.





