
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными желудками и шпинатом
- 40 мин
- 1 порция
- 579 ккал
579ккал
56белки, г
30жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Шпинат150 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г куриных желудков на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 50 г мелко нарезанного лука до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте куриные желудки к луку и обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г шпината и 1 зубчик чеснока, обжарьте до увядания шпината.
-
Шаг 5
Подавайте горячую смесь на кусочках хлеба или тортильи.





