
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с куриными бедрами и горчицей
- 40 мин
- 1 порция
- 1568 ккал
1568ккал
86белки, г
96жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро400 г
- Горчица50 г
- Хлеб ржаной200 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадратные кусочки.
-
Шаг 2
Приготовьте 400 г куриных бедер на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на половинки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба положите по кусочку жареного куриного бедра, добавьте немного горчицы, затем сверху разместите нарезанные огурцы и помидоры черри.
-
Шаг 5
Подавайте канапе горячими, украсив сверху мелко нарезанным 50 г репчатого лука.




