
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с куриным бедром и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 970 ккал
970ккал
63белки, г
48жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Укроп20 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Хлеб ржаной200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Отварите 300 г куриного бедра до готовности, затем остудите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 2 зубчика чеснока, добавьте к куриному мясу, приправьте солью и перцем по вкусу.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба выложите смесь из куриного бедра и укропа.





