
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с креветками и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 577 ккал
577ккал
43белки, г
40жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Авокадо100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета, затем охладите.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г креветок на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
На листьях салата разместите поочередно ломтики авокадо, обжаренные креветки и стручковую фасоль.
-
Шаг 5
Посолите и поперчите по вкусу, подавайте сразу же.





