Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с кокосовым молоком и свеклой

Name: Канапе с кокосовым молоком и свеклой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свекла — 150 г; Кокосовое молоко — 100 мл; Авокадо — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Кунжут — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
355 ккал

355ккал

10белки, г

23жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла150 г
Кокосовое молоко100 мл
Авокадо100 г
Лук репчатый50 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Кунжут10 г

Пошаговый рецепт

Крем из авокадо

Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо и 30 мл кокосового молока, измельчите в блендере до однородной массы.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте.