Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с кешью и авокадо

Name: Канапе с кешью и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Кешью — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Хлеб ржаной — 200 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1298 ккал

1298ккал

36белки, г

89жиры, г

111углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Кешью100 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Хлеб ржаной200 г

Пошаговый рецепт

Крем из авокадо

Шаг 1
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, 50 г мелко нарезанного лука репчатого, соль и черный перец по вкусу, затем смешайте до получения однородной массы.

Канапе с кешью и авокадо

Шаг 1
Поджарьте 100 г кешью на сухой сковороде до золотистого цвета.
Шаг 2
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
Шаг 3
На каждый кусочек хлеба выложите Крем из авокадо и сверху добавьте поджаренные кешью и половинки помидоров черри.