
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с капустой и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 516 ккал
516ккал
10белки, г
26жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Лук репчатый50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г картофеля на кубики.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до кремообразной консистенции.
Обжаренная капуста
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте капусту и готовьте до мягкости, около 10 минут.
Канапе с капустой и картофельным пюре
-
Шаг 1
Приготовьте Картофельное пюре и Обжаренная капуста.
-
Шаг 2
На каждый кусочек хлеба выложите слой Картофельное пюре, затем добавьте Обжаренная капуста сверху.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.





