
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с говяжьим фаршем и сладким картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1404 ккал
1404ккал
60белки, г
91жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш говяжий300 г
- Батат400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г батата и нарежьте его кружочками толщиной 1 см.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте батат 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г говяжьего фарша, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности мяса.
-
Шаг 6
На запеченные кружочки батата выложите обжаренный говяжий фарш, формируя канапе.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.





