Подобрать рецепт
Канапе с цветной капустой и моцареллой

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с цветной капустой и моцареллой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 618 ккал
618ккал
35белки, г
48жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте отваренные соцветия цветной капусты на сковороду, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г моцареллы на небольшие кубики и добавьте к цветной капусте, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты