
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с брусникой и куриным бедром
- 60 мин
- 1 порция
- 1123 ккал
1123ккал
58белки, г
69жиры, г
59углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Клюква / Брусника100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Багет100 г
Пошаговый рецепт
Куриное бедро с брусникой
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные кусочки на 20 мл оливкового масла до золотистой корочки, добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г брусники и тушите 5 минут до мягкости.
Канапе с брусникой и куриным бедром
-
Шаг 1
Обжарьте куриное бедро с брусникой, как указано в Куриное бедро с брусникой.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их до хрустящей корочки.
-
Шаг 3
На каждый ломтик багета выложите по порции куриного бедра с брусникой.





