Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с Айсбергом и киви
- 30 мин
- 1 порция
- 423 ккал
423ккал
6белки, г
32жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Листья салата100 г
- Киви2 шт.
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 2 шт. киви и 1 шт. авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Разделите 100 г листьев салата на небольшие порции, чтобы они служили основой для канапе.
-
Шаг 3
На каждую порцию салата положите ломтики киви и авокадо, добавьте 100 г помидоров черри, разрезанных пополам.
-
Шаг 4
Полейте канапе 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.
