Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с авокадо и сгущенкой
- 20 мин
- 1 порция
- 680 ккал
680ккал
15белки, г
30жиры, г
95углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо150 г
- Сгущенка50 г
- Багет100 г
- Лук репчатый30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте авокадо, репчатый лук и 50 г сгущенки до получения однородной массы.
-
Шаг 5
На каждый ломтик багета выложите приготовленную смесь, равномерно распределяя по поверхности.
