Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Канапе с анчоусами и шпинатом

Name: Канапе с анчоусами и шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Лаваш тонкий — 100 г; Шпинат — 50 г; Анчоусы — 50 г; Оливковое масло — 10 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
443 ккал

443ккал

25белки, г

17жиры, г

55углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий100 г
Шпинат50 г
Анчоусы50 г
Оливковое масло10 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г тонкого лаваша на небольшие квадраты.
Шаг 2
Обжарьте 50 г шпината на 10 мл оливкового масла с 1 зубчиком чеснока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
На каждый квадрат лаваша выложите немного обжаренного шпината и сверху положите 50 г анчоусов.
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, чтобы сохранить свежесть шпината.