
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с ананасом, куриным филе и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1088 ккал
1088ккал
69белки, г
39жиры, г
136углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Ананас консерв.100 г
- Авокадо150 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кубики и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г консервированного ананаса на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Очистите 150 г авокадо и нарежьте его на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
На каждый кусочек тонкого лаваша выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте кусочки ананаса и ломтики авокадо.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем нарежьте на порционные кусочки и подавайте.





