Подобрать рецепт
Кальмары с маринованными огурцами и яйцом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Кальмары с маринованными огурцами и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 760 ккал
760ккал
81белки, г
43жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г кальмаров в подсоленной воде в течение 3-5 минут до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите и нарежьте 100 г маринованных огурцов мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Отварите 2 яйца в течение 10 минут, затем охладите и нарежьте их кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте кальмары, огурцы, яйца и лук в одной миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте салат холодным, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты