Кальмары с греческим йогуртом и огурцами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 300 г кальмаров и нарежьте их кольцами.

2. 

   Шаг 2

   Отварите кольца кальмаров в кипящей воде в течение 2-3 минут до готовности.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

4. 

   Шаг 4

   Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 100 г греческого йогурта, перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте к йогурту 10 г укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте отваренные кольца кальмаров с нарезанными огурцами и подавайте с Йогурт греческий.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с кальмарами и авокадо30 мин765 ккал Кальмары с картофелем фри и соусом тартар40 мин1228 ккал Боул с форелью, нутом и овощами30 мин1292 ккал Салат с осьминогом и свежими огурцами30 мин481 ккал Осьминог в салате с брокколи и кунжутом30 мин668 ккал Салат с осьминогом и картофелем40 мин708 ккал