
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Какао-рыбные закуски с лимоном
- 30 мин
- 1 порция
- 846 ккал
846ккал
66белки, г
57жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Какао-порошок20 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г семги на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Посыпьте рыбу 20 г какао-порошка, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Обжаривайте кусочки рыбы до золотистой корочки, примерно 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие закуски, полив соком из 1 лимона.




