Подобрать рецепт
Какао-овсянка с орехами и фруктами

Быстро и простоЗавтраки

Какао-овсянка с орехами и фруктами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 908 ккал
908ккал
31белки, г
35жиры, г
121углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле на плите доведите до кипения 250 мл молока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и 20 г какао-порошка, перемешайте и варите на медленном огне 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 банан и 1 яблоко кубиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанные фрукты и 30 г грецких орехов в овсянку, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и добавьте 10 г меда, перемешайте до полного растворения.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячую какао-овсянку в глубокой тарелке, украсив сверху дополнительными орехами и фруктами.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты