Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Какао-канапе с куриным филе и авокадо

Name: Какао-канапе с куриным филе и авокадо
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Авокадо — 150 г; Какао-порошок — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл; Багет — 100 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
952 ккал

952ккал

65белки, г

49жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Авокадо150 г
Какао-порошок30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл
Багет100 г

Пошаговый рецепт

Куриное филе с какао

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски.
Шаг 2
Приправьте куриное филе 5 г соли, 5 г черного перца и 30 г какао-порошка, тщательно перемешайте.
Шаг 3
Обжарьте куриное филе на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.

Какао-канапе с куриным филе и авокадо

Шаг 1
Приготовьте Куриное филе с какао.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на тонкие ломтики.
Шаг 3
Нарежьте 100 г багета на небольшие кусочки.
Шаг 4
На каждый кусочек багета выложите по порции жареного куриного филе и ломтики авокадо.